Ата-аналарға арналған кеңес «Тәртіп пен режим ерте жастағы бала үшін неге маңызды?»

медбике  - Ф.И.Мухамеджанова

Ерте жастағы бала үшін күн тәртібі мен тұрақты режим – оның денсаулығы мен дұрыс дамуының негізі. Бұл кезеңде бала қоршаған ортаны танып, жаңа дағдыларды меңгереді. Ал тәртіп пен жүйелілік оған өзін қауіпсіз әрі сенімді сезінуге көмектеседі.

Неліктен режим маңызды?

1. Қауіпсіздік пен тұрақтылық сезімін қалыптастырады
Бала күн сайын не болатынын білгенде, өзін тыныш әрі сенімді сезінеді. Белгілі бір уақытта тамақтану, ұйықтау, ойнау – оның ішкі тұрақтылығын арттырады.

2. Денсаулықты нығайтады
Уақытылы ұйқы мен дұрыс тамақтану баланың иммунитетін күшейтеді, шаршауды азайтады және белсенділігін арттырады.

3. Әдет пен жауапкершілікке үйретеді
Режим арқылы бала қарапайым ережелерді сақтауды, өз әрекеттерін реттеуді үйренеді. Бұл кейін мектепке бейімделуді жеңілдетеді.

4. Мінез-құлықты реттейді
Ұйқысы қанбаған немесе режимі бұзылған бала жиі ашуланшақ болады. Ал тұрақты тәртіп оның эмоциясын бақылауға көмектеседі.

Ата-аналарға кеңестер

• Күн тәртібін бірізді ұстаныңыз
  Күн сайын ұйқы, тамақ және ойын уақытын шамамен бір уақытта ұйымдастырыңыз.
• Ұйқыға ерекше мән беріңіз
  Мектепке дейінгі балаға күніне 10–12 сағат ұйқы қажет.
• Режимді біртіндеп енгізіңіз
  Кенеттен өзгеріс енгізбей, баланы жайлап үйретіңіз.
• Жағымды атмосфера құрыңыз
  Тәртіпті талап ету кезінде қаталдық емес, түсіндіру мен қолдау маңызды.
• Үлгі болыңыз
  Бала ата-анасының іс-әрекетіне қарап үйренеді. Өз тәртібіңіз де жүйелі болсын.

Тәртіп пен режим – баланы шектеу емес, керісінше оның үйлесімді дамуына жағдай жасау. Уақытында ұйықтап, дұрыс тамақтанып, ойнап өскен бала дені сау, тәртіпті әрі сенімді тұлға болып қалыптасады.

Ең бастысы – ата-ананың сабырлылығы мен тұрақтылығы.